洛神花茶的副作用(洛神花茶的副作用1)

　
洛神花茶的功效：
洛神花茶是一款非常好的美容、减肥茶饮。洛神花含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸、蛋白质，以及黄酮素、原儿茶酸、异黄酮素、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。日常饮用可以有效预防感冒、咳嗽、咽喉疼痛。此外，洛神花还含有多种抗氧化物质

，可以预防、抑制血癌、胃癌和结肠癌。

洛神花茶的副作用：
洛神花茶的副作用较少，但寒凉体质的人应适量饮用。如果过量饮用，可能会影响血气运行，降低身体免疫力。对女性来说，过量饮用会导致经痛、月经失调，体温降低，皮肤暗淡。不过，大部分人群都可以放心饮用。

洛神花茶的搭配：
洛神花茶搭配得当，可以发挥其最佳的美容养颜效果。以下是一些洛神花茶的古方搭配，供参考：

1. 洛神花、菊花、五味子：将洛神花、菊花和五味子搭配在一起，具有清热解毒、美容养颜的功效。

2. 洛神花、红枣、核桃：将洛神花、红枣和核桃搭配在一起，具有补气养血、强身健体的功效。

3. 洛神花、甘草、冰糖：将洛神花、甘草和冰糖搭配在一起，具有清热解毒、润肺止咳的功效。

4. 洛神花、柠檬、蜂蜜：将洛神花、柠檬和蜂蜜搭配在一起，具有理气止痛、滋润肌肤的功效。

洛神花茶的饮用注意事项：
1. 洛神花茶寒凉，不宜过量饮用。
2. 洛神花茶中含有多种金属离子，可能会对某些人群的肾脏造成负担，不宜长期过量饮用。
3. 洛神花茶具有一定的药性，不宜孕妇、哺乳期妇女和慢性病患者等人群饮用。建议在医生指导下饮用。